Träning Runby F16

Träning utomhus. Kom ihåg att tjejerna behöver äta något innan träning för att orka träna (kan vara middag eller mellanmål).

Kläder efter väder.

Kom ihåg vattenflaska, benskydd med fotbollsstrumpor över som skyddar dig och dina motståndare samt uppsatt hår.